В связи с ухудшением погодных условий, риском переохлаждений и отморожений – это важно знать всем!
Отморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. Чаще всего отморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10 -20 градусов °С. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре. К отморожению на морозе приводят тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, тяжелые механические повреждения с кровопотерей, курение и прочее. Статистика свидетельствует, что почти все тяжелые отморожения, приведшие к ампутации конечностей, произошли в состоянии сильного алкогольного опьянения.
Признаки отморожения и общего переохлаждения:
- потеря чувствительности;
- ощущение покалывания или пощипывания;
- побледнение кожи — 1 степень отморожения;
- волдыри — 2 степень отморожения (видно только после отогревания, возможно проявление через 6-12 часов);
- потемнение и отмирание — 3 степень отморожения (видно только после отогревания, возможно проявление через 6-12 часов).
Три НЕ, что не стоит делать при отморожении:
- не игнорировать;
- не растирать (это приводит к омертвению кожи и появлению белых пятен на коже);
- не согревать резко!!!
Первая помощь при отморожениях:
пострадавшего нужно укутать в теплое одеяло (при общем переохлаждении) или (при отморожении) наложить на пораженную часть тела термоизолирующую ватно-марлевую повязку (7 слоев) для кумуляции тепла и предотвращения преждевременного согревания поверхностных тканей (и, соответственно, образования перепада температур между поверхностными и глубокими тканями). Применение термоизолирующей повязки позволяет в несколько раз замедлить внешнее согревание пораженного участка при обеспечении общего согревания организма.Дать обильное теплое питье (не горячее) – например, сладкий чай.
Важно: не стоит заниматься самолечением, обязательно и безотлагательно обратитесь в приемное отделение УЗ « Ивьевская ЦРБ» для оказания медицинской помощи или наберите 103!
Профилактика гололедных травм:
Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Всегда помните об осторожности. Выбирайте более безопасный путь, идите там, где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, где есть освещение. Если обойти лед невозможно, передвигайтесь на полусогнутых ногах, старайтесь не отрывать их от земли. Это поможет вам преодолеть опасный участок без падений. Не стоит догонять отходящий общественный транспорт.
Как «Правильно падать»?
Постараться присесть (уменьшаем высоту падения), сгруппироваться (притянуть подбородок к груди, прижать локти к бокам, кисти рук к животу). Падение на выпрямленные руки практически всегда травма (перелом, вывихи, разрыв связок).
Скользкая лестница – зона повышенной опасности. Если падаем, необходимо защитить лицо и голову руками. Если падаем на спину, тогда прижимам подбородок к груди, а руки раскидываем широко. Это поможет обезопасить от черепно-мозговой травмы. Идя по улице, особенно в «гололедные» дни контролируйте каждый свой шаг.
Первую доврачебную помощь можно оказать прямо на месте.
Если травмирована конечность, то ее, прежде всего, нужно обездвижить, зафиксировать с помощью шины или подручных средств (кусок доски, плотного картона и др.), если повреждена рука – сделать поддерживающую повязку (кусок доски, шарф, косынка и д.). Для того чтобы снять отек, уменьшить болевые ощущения к ушибу или перелому желательно приложить что-нибудь холодное, снег для этого вполне подойдет (не прикладываем холодное на открытые участки тела!).
Важно: получив травму, не стоит заниматься самолечением, обязательно и безотлагательно обратитесь в приемное отделение УЗ « Ивьевская ЦРБ» для оказания медицинской помощи или наберите 103!
И еще одна зимняя опасность – тюбинг!
- Используйте тюбинги, подходящие по размеру.
- Катайтесь на специально оборудованных трассах.
- Не спускайтесь «паровозиком», не связывайте тюбинги друг с другом.
- Следите, чтобы на вашем пути не было других катающихся.
- Запрещено привязывать тюбинги к транспортным средствам: снегоходам, автомобилям.
- Катайтесь только сидя.
- Не катайтесь в состоянии алкогольного опьянения!
По данным с 01.01.2026 по 08.01.2026 в г. Ивье и Ивьевском районе зарегистрировано 6 гололедных травм и 1 отморожение, травм с тюбингом не было.
С уважением, учреждение здравоохранения «Ивьевская центральная районная больница», врач скорой медицинской помощи (заведующий) отделения скорой медицинской помощи Шкадова А.С.
